★ぎゃるもあ☆

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Mギャルを緊縛拘束したり、電マ、ロウソク、イラマチオで苛めたりするお仕置きプレイや、Sギャルに顔面騎乗や手コキ、脚コキ、逆アナルされたり用途は様々。キャバ嬢などキレイ系の白ギャル好き、アクティブでパリピな黒ギャルを捕まえて、思いっきりぶちまけましょう。

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精力と体力をキープ&向上する習慣3つ

縛る・吊るす・叩く・罵るなどSMプレイは通常のセックスよりも身体を動かす分体力を使います。
長い時間プレイに興じる事もあるので、スタミナや精力も長続きさせる努力は欠かせません。
AV男優を例にとってみても、おなじみの人気男優さんたちはそれぞれ筋トレや食事メニューなどの習慣付けで体力や精力を維持しているようです。
自分が実践している精力・体力維持の方法も某に人気AV男優を参考に真似ただけですが、効果の実感や手応えは確かなのでぜひ共有しておきたいですね。

習慣付けすべき事は以下の3つだけ。
・バランスのいい食事
・適度な運動
・良く寝る

特にキツい筋トレや過度な食事制限などという事はせず、無理なく自分のペースで行っていっても効果は出てきます。
まず食事は野菜を中心に低脂肪な食事を心がけ、栄養のバランスが偏らないように品目を多く摂ります。
野菜はホウレンソウ、オクラ、トマトやニンジンなど、思い当たる健康的な物でOK。
お豆腐や納豆、鳥のささ身なども低脂肪でオススメです。
毎日3食すべてをこういったメニューにするのではなく、一日の食事のうちどこかでバランスの取れた食事をして調整していけば楽に続けられます。
自分の場合、あらかじめ飲み会や会食などでガッツリ飲み食いする事が分かっている日の朝食や昼食は野菜中心のメニューにしたり、爆食した次の日は3食のメニューを調節したり、とにかく意識して食事を変えるだけで無理なく結果が出ていると実感しました。

そして適度な運動は、有酸素運動と筋トレを中心に行うそうです。
血流を良くする有酸素運動は勃起しやすいカラダと持続力をUPさせ、筋トレは男性ホルモンを活発にして精力を維持します。
自分は特にジムへ通うことはせず毎日使うエレベーターを階段に変えたり、
仕事の行き帰りを一駅分歩いたり、休日は散歩に出かけたり、単純に体を動かす時間を増やしました。

睡眠に関しても、とにかく良く寝る事を意識します。平日無茶して、休日にガッツリ睡眠を取るいわゆる「寝貯め」は効果が無くむしろ逆効果。
毎日6時間はキッチリ睡眠を取り、なるべくなら毎日同じ時間帯に寝起きするのが理想です。
自分の場合は、もともと寝付きが悪く、また6時間もずっと寝続けていられない体質だったのですが、上記の運動を始めた事で眠れるようになり、睡眠の質も改善出来ています。
肉体や心と脳の疲労回復はもちろん、成長ホルモンの分泌も寝ている時に行われるので、質の良い睡眠は体にいい影響を与えます。

また、朝と寝る前にはエビオス錠やテストステロンブースターなどのサプリメントを飲んでいるそうですが、自分は全く手を出していません。
それでも3つの習慣を意識した生活を行っただけで数か月後には体力と勃起時の持続力には影響出てきたかな?と実感しました。
こんな簡単な事で数か月後には精力体力ともにUP出来るし健康面でも効果を発揮するのでぜひ取り組んでみてはいかがでしょうか。

2019/07/04

乳首を針責め・開発したいならスポバン(スポールバン)がおすすめ

smの中で針責めと呼ばれる苦痛・拷問系ジャンルがありますが、それを行うにはそれなりの知識や技術が必要になってきます。
よく調べずに見よう見まねで行えば雑菌が入ってしまって腫れてしまったり、乳首を貫通できずただ体を傷つけてしまったりする人が増加してきています。
確かに身体的征服、奴隷としての拷問には針は最適でしょう。

ただそれはきちんと知識を持った者が行うからであって、自分の技術に自信がない人は、針責めのように危険なプレイは行うべきではないです。

でも「どうしても刺したい」というような我慢ができない人は、スポバン(スポールバン)がとてもおすすめです。

乳首を針責めするのならスポバンがおすすめ

知らない人のために説明すると、これはピップエレキバンのような絆創膏状の物に、ごくごく小さな針が付いている健康グッズです。
通常は肩コリなど痛いところに貼って家庭で簡単に鍼治療をするためのものですが、これを乳首に貼るだけです。

通学中や通勤中など乳首に触れない状況でも、常に小さな針がピリピリと乳首を刺激してくれるので、24時間どこでも乳首開発ができます。

あと、パートナーに貼った後は不意にスポールバンの上からぐいっと指で押すとかわいい悲鳴が聞けますよ。
スポバンの形もハート状のものからかわいらしい形がたくさんあるので、それを貼ってウケの羞恥心を煽ることもできます。

横方向に乳首貫通はできませんが、ただ針で調教したい責めたいタチ派の人は、これでしたらあまり知識がなくてもできるのではないでしょうか。
ただしスポールバンはsmグッズではなく本来の用途とは異なるため、自己の責任で行い、少しでも違和感を感じた場合はすぐに中止して医療機関での診察をお勧めします。

乳首に刺激が欲しい方、感度を高めたい方、いじめたい方、乳首針刺しで開発されたい方はこちらの【ピアス】がおススメです。

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⇒【まずは分析記事を読む方はコチラから】

2016/07/15

男が女性化し亀頭の感度もクリトリス同等にすることは本当にできるのか?

結論から説明しますと可能です。 男性が女性化することはそんなに大変な事ではありません。 女性のイク瞬間は何も出ませんよね?しかし男性は射精と呼ばれる行為で、気持ちよさに自発的に快感への歯止めがかかってしまっています。

言い換えれば女性化とはそのストッパーを外してやる、ことなのです。

あなたがこの記事をご覧になっているということは、少しでも女性の身体に興味がある、女の子になってかわいい服を着てみたいなどと様々な思いがあると思います。 そんなあなたに是非ともこちらの記事を読んでいただきたい。

男が女性化するとは?

あなたはどんな風になると思いますか? 胸が大きくなり、声も高くなり、体つきも女の子らしくなる、残念ながらそれは性転換手術をしない限り不可能です。 「化」の感じが使われている通り、女性の様に体が「化ける」ようなイメージを持つと分かりやすいかと思います。

もっと噛み砕いて説明すると、女性化をしても体つきは男、陰茎もあるし睾丸もあるます。 しかし、乳首は女性のの様に敏感になり、亀頭はクリトリスのように感度が上がり、肛門は膣の様にケツマンに進化します。

そう、まさしく雌化してしまうのです。

マイナーな開発方法としては、前立腺の刺激によって引き起こされるメスイキ、剃毛女装調教による精神的な女性化、亀頭や乳首調教による方法、他にもまだまだ多くありますが、代表的な一例をあげさせてもらいました。

ただ自分ひとりで行うとどうしても知識がない為時間がかかってしまう、そのような時は下記に書いてあるSM出会いサイトにて知識があるS女を捜すとよいでしょう。

SM出会いサイトがおすすめ

女性化されるならこちらのSMサイト >>会員になる

SM出会いサイト SMLIFE >>会員になる

SM出会いサイト 痴女サークル SAFARI >>会員になる

何もかも初めてだととても不安で、緊張も勿論するでしょうから、踏み出したくても踏み出せない人はかなり多いです。 SMクラブへ通って女性化をお願いしても、毎回お金を支払わないといけないので、多額の費用を覚悟しなければなりません。

それならば信頼できる女性を見つけ、お互いの都合が合う日に体を開発してもらったほうがいいじゃないですか。 当サイトが厳選するのは会員数も多く、良質な運営をされているSMコミュニティの上記3サイトです。

女性化することによって危険なことはないのか

強いて懸念点を言うのであれば、二度と以前のオナニーの感覚に戻れなくなってしまうことでしょうか。 だってわざわざ気持ちの良くない自慰行為をしたいと思いますか? 労力を使うんだったら普通は気持ちのよい事をしたいと思うのが人間の性です。

わざわざ全然気持ちの良くない事をするなんて時間の無駄です。

女装好きな男性、コスプレが好きな男性は体まで女性のように感じる女性化を経験してみてはどうだろうか。

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